Kategórie Vhodnosť

8 odborných tipov, ako chladiť jedlo správnym smerom
Vhodnosť

8 odborných tipov, ako chladiť jedlo správnym smerom

Varené jedlá alebo zvyšky môžu byť zmrazené 1-2 dni v závislosti od obsahu potravín. Väčšina z nás neradi stráca jedlo, takže skončíme všetko v chladničke. Kým ukladanie v chladničke môže pomôcť udržať zeleninu a plody čerstvé, stohovanie vareného jedla na dni, stretnutie nie je dobrý nápad.

Čítajte Viac
Vhodnosť

10 najlepších za studena lisovaných olejov v Indii podľa odporúčania odborníka

Vyzdvihnúť tieto chladené lisované oleje z trhu. Slovo "cold-pressed" sa začalo stať súčasťou našich každodenných rozhovorov. Ale čo je naozaj studené? Stojí za to humbuk? Nidhi Mohan Kamal, výkonný riaditeľ v NidSun Wellness Clinics v New Delhi, nám pomáha rozlúštiť techniku ​​za studena a povedať nám o najlepších lisovaných olejoch za studena, ktoré by ste sa mohli rozhodnúť.
Čítajte Viac
Vhodnosť

10 vecí, ktoré by ste mali vedieť pred nasadením osobného trénera

Premýšľate o prenájme osobného trénera? Ako vybrať perfektnú? Prijímanie osobného trénera môže byť drahé. Väčšina trénerov sú jednoducho odborníci na kreslá, ktorí dostanú svoje informácie čítaním časopisov a článkov o populárnych miestach kulturistiky. V podstate to, čo vám povedia, môžete nájsť na internete zadarmo, ak sa pozriete na správnych miestach.
Čítajte Viac
Vhodnosť

12 vecí, ktoré pochopí len extrovert

Prečítajte si to aj v prípade, že ste introvertný! Byť extrovertné sa môže zdajú byť nepríjemné pre všetkých, ale určite prináša veľa horlivosti a energie do života extrovertov. Extrovertov život vyzerá ako naplnený veľa zábavy a že sú extrémne presvedčení, že nemajú žiadne problémy v živote, čo môže alebo nemusí byť pravda.
Čítajte Viac
Vhodnosť

30 vecí, ktoré som sa naučila v 30. rokoch

Obávam sa, že sa obrátim na 30, ale už nie! Tu je niekoľko životných hodín, ktoré som sa naučil po dokončení 30 rokov na zemi. Naz Haider | Aktualizované: 22. mája 2017 4:17 hod. Celý rok, keď mi bolo 29 rokov, som sa obťažne obával, že budem mať 30 rokov. Ale teraz, keď som mal 30 rokov, dovoľte mi povedať, že to milujem.
Čítajte Viac
Vhodnosť

12 vecí, ktoré by ste nemali povedať tlusté dievča

Môžete byť hanbiť tlusté dievča nevedomky! Trápenie tukov bolo odvtedy navždy, práve v týchto dňoch ľudia hovoria proti nemu a nechávajú trolls alebo šikanovanie kopať. Z času na čas však ľudia potrebujú byť vzdelaní, aby sa nestratili k ľuďom, ktorí sú tučný a sú viac než spokojní s tým, ako sú.
Čítajte Viac
Vhodnosť

5 dôvodov, prečo ženy po sobáši zosilňujú

Všetci novomanželia, nenechajte sa prekvapiť, ak zrazu zobrali váhu. Tu je dôvod. Svadba je u konca a je čas usadiť sa vo svojom novom domove, naučiť sa nové pravidlá domu a prispôsobiť bývanie novému súboru ľudí. Hoci väčšina neviest, ktoré majú byť naďalej na diéta chudnutie vyzerať ohromujúci na D-Day, majú často tendenciu dať na váhe po sobáši.
Čítajte Viac
Vhodnosť

5 známky, že stratíte svoj život a ani o tom neviete

Získajte kontrolu nad svojim životom a inšpirujte sa robiť konštruktívne veci Čo robíte v živote? Váš život sa môže zdať ružový s kamarátmi okolo, vaše obvyklé výlety, pár dovolenkových fotiek a sociálnych médií láska. Ale naozaj žijete tak, ako by ste mali? Často chodíte do postele s myšlienkami o tom, kde váš život ide a čo skutočne potrebujete?
Čítajte Viac
Vhodnosť

5 čajov, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápchu, kyslosť a zlepšiť trávenie

Štúdie preukázali, že čaje pomáhajú zlepšiť tráviaci systém zlepšením produkcie žlče, slín a iných žalúdočných štiav. S toľkými zdravými bylinnými čajmi, čaj je jedným z populárnych možností zdravého nápoja. Okrem iných prínosov čaju pre zdravie, štúdie tiež dokázali, že čaje pomáhajú zlepšiť tráviaci systém tým, že zlepšujú produkciu žlče, slín a ďalších žalúdočných štiav, ktoré podporujú trávenie.
Čítajte Viac
Vhodnosť

5 yoga asanas pre silnejšie vlasy a nechty

Aj keď môže existovať niekoľko drahých liečebných prostriedkov na zvládnutie tohto problému, je dôležité najprv aktivovať krvný obeh v tele a udržiavať zdravú výživu. Vlasy a nechty odhaľujú celkovú pohodu nášho zdravia. Keďže náš životný štýl sa mení každodenne, naše vlasy a nechty sa naozaj nedostanú na živiny, ktoré potrebujú.
Čítajte Viac
Vhodnosť

7-dňový plán na detoxikáciu od odborníka

Post Diwali, postupujte podľa tohto týždňového plánu jedla. S Diwali musíte určite dopriať večierky a zázraky na nezdravé jedlá. Keďže väčšina z nás načerpá nezdravé potraviny počas slávnostnej sezóny, nasledujúci plán detoxikácie môže pomôcť pri zmierňovaní toxického účinku týchto potravín na telo.
Čítajte Viac
Vhodnosť

Čo je diéta 5: 2 chudnutie? Mali by ste ísť na to?

Tiež známy ako rýchla diéta, je to jeden z najobľúbenejších diét, ako schudnúť! Funda o pôstnej diéte alebo diéte 5: 2 je jednoduchá. Je to všetko o obmedzení kalórií na dva nesledujúce dni v týždni a neobmedzené stravovanie po zvyšok päť dní. Táto strava tvrdí, že účinná strata hmotnosti a stal sa populárny pre svoje detoxikačné schopnosti.
Čítajte Viac
Vhodnosť

9 potravín by ste sa mali vyhnúť jedeniu počas monzún

Vyhnite sa tomu, aby sa zabránilo monzúnnym ochoreniam. Tu sú dažde. Hoci poskytujú oddych od horúceho letného horúčavu, prinášajú aj rôzne choroby. Väčšinou choroby súvisiace s monzúnmi vznikajú v dôsledku konzumácie nehygienických potravín a vody. Ak sa tomu vyhnete, môžete zabrániť niekoľkým chorobám. Dr Puneet Nayak, konzultant CMD Prettislim a obezita, uvádza niekoľko potravín, ktoré by sa nemali jesť počas monzúnovej sezóny.
Čítajte Viac