Zdravotné správy

Správne aplikácie pre smartfóny môžu pomôcť ľuďom s depresiou

Pin
+1
Send
Share
Send

Nie každá aplikácia je účinná, ale niektoré telefóny môžu pomôcť pri riešení symptómov depresie, keď sa používajú ako "integrované lieky", hovoria výskumníci.

Aplikácie pre inteligentné telefóny sú účinnou možnosťou liečby depresie, čo je nález, ktorý môže pripraviť cestu pre bezpečné a dostupné zásahy pre milióny ľudí s duševnou poruchou. Výsledky ukázali, že smartphony otvárajú nestydmatizujúce a samosprávne cesty starostlivosti o ľudí s depresiou, pretože smartfóny môžu im pomôcť monitorovať, chápať a zvládnuť vlastné duševné zdravie. "Väčšina ľudí v rozvinutých krajinách vlastní inteligentné telefóny, vrátane mladších ľudí, ktorí sú čoraz viac postihnutí depresiami," povedal vedúci autor Joseph Forth, postdoctorálny výskumník na austrálskom Národnom inštitúte komplementárnej medicíny (NICM).

"Zariadenia smartphone môžu nakoniec poskytnúť okamžite prístupné a vysoko účinné lieky na depresiu, čo znižuje spoločenské a ekonomické zaťaženie tohto stavu na celom svete," dodáva Firth. Dôležité je, že v aplikáciách, ktoré uplatňujú zásady starostlivosti v porovnaní s kognitívnou behaviorálnou terapiou alebo programami monitorovania nálady, sa nenašiel žiaden rozdiel. Aplikácie, ktoré sa používajú ako prístup k "integratívnemu lieku", môžu byť obzvlášť užitočné pri zlepšovaní nálady a pri riešení symptómov u pacientov s radom symptómov a stavov duševného zdravia vrátane závažnej depresie, miernej až stredne ťažkej depresie, bipolárnej poruchy, úzkosti a nespavosti, uviedli vedci v článku publikovanom v časopise Svetová psychiatria, Prečítajte si informácie o tom, ako môže činnosť mozgu zabrániť depresii súvisiacej s nespavosťou

"Vzhľadom na množstvo dostupných aplikácií - mnohé z nich sú neregulované - je dôležité, aby sme teraz odomkli, ktoré špecifické atribúty aplikácií prinášajú najväčšie výhody, aby sme zabezpečili, že všetky aplikácie dostupné pre ľudí s depresiou sú účinné," zdôraznila spoluautorka Jennifer Nicholas, doktorand v Black Dog Institute - organizácii so sídlom v Sydney, ktorá je neziskovou organizáciou. Pre štúdiu tím systematicky preskúmal 18 randomizovaných kontrolovaných štúdií, ktoré skúmali celkovo 22 rôznych intervencií v oblasti duševného zdravia. V štúdiách sa zúčastnilo viac ako 3 400 účastníkov mužského a ženského pohlavia vo veku od 18 do 59 rokov. Prečítajte si viac o ženách, ktoré zarábajú viac ako manželia náchylní na depresiu

Pozri si video: This is Why You Don't SUCCEED - One of the Best Motivational Speeches Ever

Pin
+1
Send
Share
Send