Vhodnosť

Chudnutie tip # 178: Zdravé jedlo vyzerajú výborne

Pin
+1
Send
Share
Send

Zvýšte vizuálne lákavosť vašich zdravých receptov, aby ste ich chutnali.

Už ste niekedy premýšľali nad tým, prečo dobre opracovaný melón a feta šalát v reštaurácii na vysokej úrovni vyzerajú úprimne v porovnaní so šalátom, ktorý pripravíte doma? Väčšina z nás je odložená pri pohľade na fľašu tekvicu zeleninu, alebo miešať vyprážanú zeleninu alebo obyčajný šalát a ovos. Jednoducho vás viac uvedomuje, že sa snažíte dodržiavať diétu, aby schudnúť. Pripomína vám, že toto nie je jedlo, ktoré chcete jesť alebo chcete jesť. Robíte to iba preto, aby ste dosiahli svoj cieľ, ktorým je strata hmotnosti. To samozrejme vám nepomôže dlho trvať. Čoskoro začnete podvádzať.

Riešenie tohto problému je jednoduché - zdravé jedlo vyzerá vynikajúco. Najprv jeme s našimi očami, čo je dôvod, prečo sú jedlá reštaurácie chutnejšie ako domáce jedlá. Dobre prezentované jedlo môže spustiť slinenie a okamžite zvýšiť chuť do jedla. Jedlo, ktoré vyzerá dobre, sa náhle stáva chutným. Takže ak sa snažíte udržiavať zdravú výživu, strávte nejaký čas zdobením talíru, aby ste zlepšili vizuálnu príťažlivosť jedla.

Tipy na zdravé jedlo vyzerajú vynikajúco

  • Používajte rôzne typy riadu. Farebné, čierne alebo biele. Choďte na menšie dosky. Pomáhajú vám kontrolovať porcie a robiť jedlo atraktívne
  • Ozdobte svoje jedlo s farebnými zložkami. Môžete použiť melónové semená, orechy alebo tekvicové semená pre tmavé potraviny. Použite mätu, nasekaný palák, listy karfiolu alebo koriander, aby ste zdobili väčšinu vašich jedál. Zelená farba je upokojujúca a atraktívna pre oči. Môžete dokonca použiť granátové jablko pre farebné pop.
  • Postupujte podľa niekoľkých blogov o zdravých potravinách, aby ste videli, ako ukladajú svoje jedlo. Nie je to časovo náročná úloha. Potrebuje len nejakú kreativitu.
  • Udržujte jedálenský stôl zdobený, elegantný a uprataný po celý čas. Zvyšuje vašu skúsenosť s jedlom a zabraňuje tomu, aby ste mohli jesť nudné jedlo.
  • Nepreháňajte to. Pridanie príliš veľa farieb alebo prvkov môže spôsobiť, že váš doska je prekážajúca. Udržujte to jednoduché.
  • Namiesto miešania všetkých zeleniny v šaláte, nechajte niekoľko smažených na stenu.

Pin
+1
Send
Share
Send